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2021赛季中超联赛前两名的球队将直接晋级中超联赛； 第三名和第四名将分别与当赛季中超联赛倒数第一和第二名进行保级附加赛。 两场比赛的胜者将进入2022赛季中超联赛。 准确来说，2021赛季中超联赛的降级名额为：0.5+0.5； 而中甲联赛的晋级名额是1+1+0.5+0.5。
在赛程方面，足协已经有意制定30轮的赛制。 为了实现这一目标，足协设计了多重方案。 例如，16支球队分为4个小组（4个赛区），6轮双循环后小组球队和赛区将发生变化。 在这种情况下，5个阶段后可以完成30轮。
不过，目前足协青睐的方案是：2021年中超联赛仍将按照去年的蛇形安排分为A、B两组。 第一阶段分组赛将进行双循环赛，共14轮。
第二阶段，每组前四名（A1至A4、B1至B4）与另一组后四名（B5至B8、A5至A8）重新分组，两组也保留进行交叉双打循环，即A1只与B5-B8进行双循环，共8轮。
第三阶段，第一阶段前四组（A1至A4、B1至B4）分为一组，后四组（A5至A8、B5至B8）分为一组。 执行相同的交叉双循环。 ，共8轮。
三个阶段中，每支队伍可以与其他15支队伍进行双循环赛，比赛也恰好是30轮。 30轮比赛的总积分将作为最终确定中超联赛排名的积分。 这种赛制在一定程度上回归了联盟的常规赛赛制。
第一阶段14轮比赛确定为赛会制，但中国足协也向中超俱乐部表示，希望中超俱乐部与当地体育局、场馆、俱乐部等部门做好沟通。安全，因为第二阶段和第三阶段的比赛随时都有可能进行。 主客场比赛赛制恢复。 事实上，赛制的三个阶段中，第三阶段恰恰是强队参加争冠战、弱队参加保级战的关键阶段。 竞争将会非常残酷。 恢复主客场赛制也将更容易吸引球迷、获得关注。 这也是这个赛制的优势。
第一阶段也可以分为两个小阶段，中间休息。 毕竟两个多月的全面封闭措施确实不利于球员、教练和工作人员的身心健康。
至于2020赛季未举办的预备队联赛和U23联赛，根据计划，2021赛季将设立U21联赛，这也符合上级相关部门的要求。
需要注意的是，原则上来说，2022赛季并不是联赛扩军的最佳时机，尤其是在目前中国三级职业足球联赛还不稳定的情况下。 不过，足协和职业联赛的考虑重点是：扩容有望缓解各个层面的问题。 联赛球队的压力，比如中超的保级压力将会减轻中超17轮战罢降级预测，中甲中下游的压力也会大大减轻。 对于一些处于调整期的球队来说中超17轮战罢降级预测，他们会获得更多的空间和更高的容错率，这也能让他们做出更好的调整和改变。 此外，扩张对于投资者来说也是个好消息中超17轮战罢降级预测，这将有助于缓解俱乐部目前的生存困境。
目前，相关的赛程和赛制，虽然职业联赛还没有正式建立，但已经开始发挥作用。 相关赛程和赛制也是职业联赛与足协共同协商的结果。 职业联赛正式成立后，将根据赛程和赛制（竞赛组织）和俱乐部标准进行。 在参赛、裁判管理、纪律处分、争议解决、市场开发和收入分配等方面拥有更多自主权。
