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相比过去四年，本赛季中超联赛至少提前了一个半月开赛，中超俱乐部经过后金元时代几年的“清洗”，经济逐渐复苏，纯粹的烂队基本消失。
上海申花夺得2024年中国足球第一个冠军——超级杯。
受允许五名外援同时出场的新政策刺激，争夺中超冠军的球队数量较以往大幅增加——本赛季上海上港、山东泰山、成都荣成、上海申花、北京国安均有机会争夺冠军。
近年来最为激烈的中超联赛将于3月1日开赛。
上赛季中超联赛结束后，降级的大连人职业足球俱乐部宣布解散。
实现最低目标：中超球队不再解散
在三年赛制时代，每个赛季中超联赛都会有球队因为运营问题，战斗力大幅下降。
2020年是天津泰达的一年——准备退出的他们在最后关头被“救”回来，但由于各方面受到的影响太大，常规赛14场只拿到3分，其中3平11负，是16支球队中唯一一支没有获胜的球队。
幸好，特殊的保级淘汰赛制，让津门虎首轮比赛就3比1战胜了深圳，也就意味着全年两胜的成绩，成功避免了降级……
2021赛季，青岛黄海也早早处于放弃治疗的阶段，吴金贵在保级组首场比赛结束后选择辞职，最终青岛队提前降级，并在赛季结束后宣布解散；大连一方、重庆两江竞技、武汉长江也因资金不足在保级组徘徊许久，重庆队在赛季结束后宣布退出。
上赛季降级的深圳俱乐部宣布解散。
2022年中超联赛原计划由16支球队扩军至18支球队，但在足球大环境不景气的背景下，今年联赛出现了大量球队跳槽，导致中超联赛竞技水平明显下降。
其中河北队全年2胜32负，其他胜率不足20%（7场）的球队还有广州队、武汉长江队、广州城队，最终河北队、广州队、武汉长江队三支球队降级。
除广州队外，另两支球队降级后随即解散，而勉强保级的广州城队也未能通过新赛季资格，被迫解散。
中超联赛也见证了卫冕冠军江苏苏宁解散的悲剧。
2023赛季将全面恢复主客场比赛，但深圳、大连两支球队却因巨额涉外欠薪而被国际足联禁止注册新球员，最终两支俱乐部降级，这也是客观规律的必然结果，两支俱乐部也在降级后宣布解散。
一个值得关注的细节是，2023赛季最终降级的14支中超俱乐部，无一例外地都通过了2024赛季的准入——也就是说，职业联赛近5年来首次实现了不再解散中超俱乐部的最低目标。
与之相对应的是，天津权健未能通过2020赛季准入，2021赛季卫冕冠军江苏队直接宣布解散2024年中超冠军，重庆两江竞技退出2022赛季，广州城在2023赛季解散。
上海港队是中超联赛卫冕冠军。
“这种情况也说明中超俱乐部在经济上已经逐步复苏。”一位业内观察人士对澎湃新闻表示，结合各俱乐部的实际情况，2024年中超联赛可能不会出现纯粹的烂队。“从某种程度上来说，这也保证了联赛的质量。”
从经济层面来看，沧州雄狮、梅州客家、南通支云、武汉三镇等几支俱乐部由于股改未成功，目前仍面临一定的经济困难，但由于联赛金钱至上的氛围在过去几年已经基本消除，上述球队在小本经营的情况下，依然可以自力更生地运作。
按照惯例，山东队在中超联赛开始前前往泰山。
最残酷的冠军争夺战？
从实力上看，沧州狮队、南通支云队、梅州客家队、青岛西海岸队、青岛海牛队等俱乐部均面临一定的保级压力。
再往上，长春亚泰、河南队、天津宏远、深圳新鹏城、武汉三镇和浙江队构成中游球队；而海港队、泰山队、荣成队、申花队、国安队五支球队均有机会争夺联赛冠军。
中超近十年，冠军之争基本是两三支球队之间的事情。广州恒大和上港争了五六年，但随着广州队风光不再，上港、泰山、三镇成为近几年冠军大戏的主角。经过两年的积累，申花、国安两大老牌豪门和新贵成都也具备了争夺冠军的实力。
在中超联赛，武磊依然是值得信赖的。
作为卫冕冠军，海港在新赛季超级杯中不敌申花，同时球队直到27日才确定最后一位外援人选。
海港队主力球员虽有老化、状态下滑的迹象，但以俱乐部的稳定性，以及奥斯卡、武磊两位球星的个人能力和夺冠经验来看，海港队仍将是新赛季夺冠的最强候选人。
新赛季随着费莱尼、莫伊塞斯、孙准昊的离开，球队的纸面实力有一定程度的下滑，尤其是新加盟的外援前锋泽卡遭遇重伤并将长期缺席，这给崔江熙的技战术发展增添了不少变数。
不过相比于去年开局球队遭遇的诸多场外风波，本赛季泰山至少可以把精力集中在赛场上，再加上夺冠经验，泰山依然会是夺冠热门。
崔江熙已经把泰山队打造成了一支合格的队伍。
申花本赛季提升了球队的替补深度，高天意、谢鹏飞两位国脚的到来增加了中场的实力，路易斯、马纳法两位新外援的加盟也加强了前锋的身高和边后卫的实力。
申花有着非常好的本土球员基础——中超联赛奉行国内球员决定下限、外援决定上限的原则。虽然申花外援中缺少奥斯卡、克雷桑等绝对实力派球员，但即便如此，申花凭借超高的下限也足以跻身争冠行列。
早在上赛季吴金贵担任主帅的时候，申花就已经长期位列前三，这本身就是实力的体现。
国安的情况与申花类似——林良铭和何宇鹏的到来，让球队的阵容更加充实2024年中超冠军，同时五外援新政也让国安得以签下两名外籍中卫2024年中超冠军，补强球队的最大短板。
中卫特拉奥雷、中场古加都是战斗力颇强的球员，但国安如果想走到最后，还需要外援有更稳定的表现。
韦世豪加盟成都荣诚。
成都队或许是本赛季争冠行列的黑马——他们在冬窗的引援是争冠队伍中最多的，杨帅、杨帆、严鼎浩、买提江、韦世豪五位本土球员的加盟，弥补了成都队过去几年本土球员的巨大缺口。
如果队员们能够好好磨合，上赛季重伤的外援罗慕洛能够尽快康复，那么成都至少在纸面上绝对有冲击冠军的实力。